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2009年4月16日 15:12 feed

カラオケダイエット
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カラオケダイエット(TV番組)で放送されていたダイエット法

GUM01_CL07060.jpgのサムネール画像


昨日の世界仰天ニュースで見たダイエット法。
40キロぐらいやせたらしい話ですが…

興味をもったのはカラオケダイエット

カラオケをすることで

1) 一生懸命腹筋を使うことになる
2) ストレスを発散して食べることが減る
3) 人が歌っている時など動く

ってことでかなりダイエット効果があるらしい…。


興味がある人はチャレンジしてみてください

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