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2009年5月 1日 09:48 feed

カーボサイクルダイエット
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昨日、嵐の番組で知ったダイエット法

GUM01_CL07060.jpgのサムネール画像

昨日、嵐の番組で紹介されたダイエット法
【カーボーサイクルダイエット】

食事について
1) あまりカロリーを摂取しない日と摂取する日を1日置きにする。
2) 食事は1日6回(番組で放送された人の場合)空腹を感じさせない
3) 大量の水を飲む


かなり痩せたみたいですけど…。
興味がある人が試してみてはいかがでしょうか?

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