女性専用フィットネスジムがあるのをご存知ですか？

フィットネスジムというと、体育会系の男性が多いのが事実。

こういうジムも女性専用があったらいいな、って思った事はありませんか？

今回は、女性向きの記事ですので、申し訳ないけど男性諸君は、通えません。
仲の良い友人へ話すネタにして下さいね。

安心して通う事、これって意外と大事ですよね。
女性専用車両やスパなどが多く出来ていますので、それならばフィットネスジムだって女性専用が欲しい！

そんな意見を取り入れたのが、フィットネスクラブ【ボディリペア】

港区南青山3丁目にあり、お洒落なジムです。

地下にあるのがまた珍しいですよね、これなら外から見える心配も無いので、プライバシーに配慮されています。

スタンドバーのようなエントランスから見えるのは、ジムの風景。観葉植物がお出迎え。

ここのフィットネスジムを監修しているのが、池田佐和子さん。
カリスマトレーナーで有名の池田さんですが、トレーナーDVDを出しているので知っている方もいるのでは？

NIKE契約インストラクターであり、日本における女性パー ソナルトレーナー第一人者です。
NHKの番組でも紹介され2007年1月には書籍とDVDが発売されました。
キレイになる池田佐和子のスロートレーニングというものを出しています。

初心者にやさしいトレーナーとして、とても人気がある彼女です。

厚生省認定の健康運動指導士であり、信頼もお墨付き！

トレーニング内容は、いくつかメニューがありますが、今回は池田さんの30日間集中トレーニングコースについて、解説します。

まず、B.O.C.A（体組成測定）にて、スキャンニング。

次に池田さん監修によるカウンセリングを受けます。
食事改善指導を管理栄養士の酒井志保利さんにしてもらい、ダイエット期間中の食事について指導してもらえます。

ただ単にジムに通い体を動かすだけでないのが分かりますか？

ここまでしっかりとしたスタートがあって、ダイエットが始まります。

スロートレーニングは、週に3回。
これを4回繰り返し、1ヶ月のメニューとなります。

2週間後と4週間後に、再度B.O.C.Aがあり、食事指導も同じように行われます。

一人でやると辛いダイエットも、このようにプロのカウンセリングの方が2人も付くので、頑張りがいがありますよね。

今からなら、夏の海に間に合います。

集中して痩せたいと、本気のあなたにぜひおすすめ。

ただこれだけでは、他のジムと同じかもしれません。

【ボディ・リペア】の凄いところは、実は『おまけ』の部分かもしれません。

なんと、中間特典として、2週間終了時にセルライト除去（35分）が無料サービス。

マッサージのような心地よさで日々の疲れが取れます。

そして、終了特典として『アロマオイルマッサージ』（30分）がサービス。
西洋のリンパドレナージュという療法をベースに、東洋のツボ刺激を加えたマッサージです。

血液とリンパの流れを促進し、代謝の促進や老廃物の排泄を促し、トレーニング後の身体をやさしくケアします。

ジムで健康的に痩せた身体にごほうび！
エステ感覚のサービスが無料特典でつくので、ダイエットもやりがいが出ますよね。

興味ある方・もっと詳しい説明が欲しい方は、ボディリペア公式サイトへ。
ボディリペア