検索

ダイエット記事を検索

[更新履歴お問い合わせ]

2008年9月28日 16:16 feed

D-1コンテスト(森三中大島)
トップ > ダイエットコラム


D-1コンテスト森三中大島がチャレンジした
加圧式トレーニングの紹介です。

osa3.jpg

森三中(大島)さん
放送作家と電撃結婚をし幸せそうの見えても
昨年は流産を経験。

健康的にやせることを目指す。

体重を落ちるけど…体脂肪が落ちない。
これは筋肉が減り脂肪が減らない。


そんな彼女が選んだダイエットが加圧式ダイエット
最近ではB-21のヒロミさんがジムを開いているのが有名

加圧トレーニングは、手足の付け根に専用のベルトを巻き
適度に血流を制限して運動。

加圧トレーニングは専門のトレーナーのもとでやらないと
危険ですので注意してください。


週1・2回でかなりの効果ですよので興味がある人は
試してみてください。

ブックマーク&ブログ

にほんブログ村 ダイエットブログへ
  • Yahoo!ブックマークに登録
  • Hatena ブックマークに追加hatenaブックマーク数
  • (対応:InternetExplorerFireFOX

関連記事はこちら

キーワード:芸能人ダイエット
ダイエットコラムカテゴリの前後の記事

←前:D-1コンテスト(森久美子)
→次:D-1コンテスト(ハリセンボン春菜)

■最新ダイエット記事

オールフリーを飲んでみて・・(ダイエット飲料レビュー) (2010年08月 8日)
パルスイート&焼きドーナツメーカー(キャンペーン) (2010年07月15日)
やさしおプレゼント(キャンペーン) (2010年07月15日)