D-1コンテストまちゃまちゃがチャレンジした
自転車ダイエットの紹介です
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D-1コンテスト（まちゃまちゃ）
ダイエットコラム
2008年9月28日 16:19 
D-1コンテスト（まちゃまちゃ）
あまり太っていない感じがするまちゃまちゃさん
下半身が太っている人向けのダイエットとして
自転車ダイエットにチャレンジ。
体脂肪率が３８％をあるまちゃまちゃさん
太もものお肉を落とすために必要なダイエットです。
自転車で太ももの筋肉を強くすることによって
代謝を良くするという方法。
皆さんも簡単にチャレンジできるので是非チャレンジしてみてください。
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