ミクシーなどで有名に
なったSNS。
ダイエットファンをお勧めのSNSの
サイトを見つけた
みんなのフィットネス
ってサイトなんだけど…。
基本はミクシーみたいなSNS。ただ簡単に無料登録ができる。
私OSAも速攻で登録したのだけど…
一番驚いたにはエクササイズ。
動画でヴァーチャルの女性がエクササイズを指導してくれる。
自分の時間にあったペース(15・30・45…)で運動メニューを考えてくれる。
私は30分のヨガコースを体験。
結構汗をかいて良い運動になった。
目標設定・自己管理などダイエットする人にはチェックした方が
良い内容になってる。
一度見たほうがいいと思う。
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