毎回いろいろなダイエット法を紹介してくれる
同番組。そんな中気になったのがあったので…
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TBSドリームプレス社（ダイエット）
ダイエットコラム
2008年11月 5日 11:52 
TBSドリームプレス社（ダイエット）
最近、結構痩せた森三中村上
そんな彼女がカロリーオフのポイントを語っていた
１） はんぺんの中に野菜を入れる
２） ちくわにアスパラを入れる
３） パン粉の粒をざるに入れてキメを細かくして油の吸収を防ぐ
４） タルタルソースを自分で作る（マヨネーズを２/３,ヨーグルトを１/３）
外に売っているのもを食べると相当のカロリー
だから自分で作るこれは名言かも。
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