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ダイエットの成功や健康を維持する為のサプリメントが多く発売されています。
どうしてもバランスの良い栄養摂取が出来なかったりの補給には、助かるサプリメント。
新しいサプリメント商品が出たり、健康に関する情報がある時にコラムを掲載します。
ダイエットの基本は、普段の食事から。
バランスの良い食事を心がけ、その上で不必要な分だけを補うようにしましょう。
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