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2008年7月 7日 21:52 feed

ダイエットが失敗する原因を探ってみよう
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ダイエットって失敗がつきものといわれています。なぜ失敗してしまうのか？
失敗が付きまとう方は、その原因を探ってみよう

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毎日新聞社の毎日jpで、面白い記事を見つけたので紹介します。

12個の質問、いくつ該当するかで危険度がわかります。


まずは、自分のダイエット失敗危険度を測ってみましょう。

■からだづくり：失敗するダイエットとは？
http://mainichi.jp/life/love/news/20080626org00m100011000c.html


実は、demitasseのPCサイトのダイエットコラム・メールマガジンのコラムで掲載している内容だったりします。

つまり、ダイエットには「正しい知識」が無いと、失敗しやすいのです。


ダイエットには、近道（急激なダイエット）や甘い罠（痩せもしない薬やサプリ）が多く存在します。

実は、太ってもないのにダイエットをしている方も、女性には、特に小中学生に多いそうです。


今一度、しっかりとダイエットの知識を身につけてみましょう！

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