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2008年7月14日 22:11 feed

大仁田厚のダイエット本、やせたい人は運動するな！？
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すごいタイトルで、まさに挑戦状のようにプロレスラーらしいダイエット本。
タイトルは過激ですが、実は・・・

タッチダウンダイエット

かなり太っていた大仁田厚さんですが、実はダイエットを大成功している芸能人の一人です。

やせたい人は運動するな！なんて過激なタイトルですが、内容は実はまじめなダイエット本。


急激な運動ダイエットに警鐘を鳴らす内容で、ダイエットとは食事と運動をしっかりしようという内容です。時間をかけて効果を出さないと、髪の毛にも影響ありますよと、出版の記念イベントで語っていたそうです。


過激な運動をすると食欲の中枢神経が狂い、食べ過ぎてしまい太りますと説いています。

タイトルがこれなんで、おいおいっ（汗）って思ってしまいますが、大仁田厚さんの微妙な優しさがあるダイエット本です。


ダイエット内容は、気になる部分をさわるだけの「1日5分」のタッチダウンダイエットを紹介。50キロの減量に成功した大仁田厚流ダイエットに挑戦しませんか？


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