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世界仰天ニュースダイエット
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世界仰天ニュース（ダイエット）パート３
ダイエットコラム
2008年11月 2日 09:44 
世界仰天ニュース（ダイエット）パート３
産後に２０ｋｇ太った…。
一度バスケットで１０ｋｇ痩せたけど
骨折でまた運動ができずまた太る
友人の結婚式でドレスが着れずに食事制限のみでダイエット
１） 朝ごはん アーモンドチョコ１個
２） 昼ごはん ご飯小鉢１杯、から揚げ３個
３） 夜ごはん なし
８７ｋｇが３ヶ月で３０ｋｇ
ドレスがと意地がダイエットの成功に繋がった。
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