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ダイエット時におすすめのドリンクを飲んで紹介しています。
ダイエットをするのに、食べ物と同時に飲み物のカロリーも無視できません。炭酸飲料や清涼飲料水・ジュースは、糖分が多く含まれているものがたくさんあるので、注意が必要です。
カロリーゼロの飲料として、お茶やミネラルウォーターがありますが、甘い清涼飲料水やスポーツ飲料も飲みたい時がありますよね。そんな時にお勧めなのが、ダイエット飲料です。ゼロカロリーやカロリーオフのダイエット飲料を実際に購入して飲んでレビュー。
スポーツ飲料では、アミノ酸系・機能性・体脂肪燃焼効果・脂肪摂取抑制、アルコール飲料では糖質ゼロなど、多くの商品を実際に飲んでレポートします。
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