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スポーツ: 2007年1月の記事リストです

記事筆者:ぴすた

January 31, 2007 1:22 AM

バランスボールダイエット

■ダイエット方法 バランスボールと言う、バランスの悪い球状のボールの上......


記事筆者:ぴすた

January 31, 2007 1:11 AM

ステッパーダイエット

■ダイエット方法 ステッパー(家庭用足踏マシン)を使ってウォーキングと......


記事筆者:ぴすた

January 18, 2007 9:18 PM

なわとびダイエット

■ダイエット方法 1日2〜30分を目安になわとびを飛ぶ。 基本的に長時......


記事筆者:ぴすた

January 18, 2007 9:16 PM

踏み台昇降運動ダイエット

■ダイエット方法 踏み台を昇り降りするダイエット。電話帳などを置きその......